みかんの皮とヨーグルトが 花粉症対策に

春まぢかですが、この季節はちょっと憂鬱でもあります。

わたしはそうでもないですが、夫が花粉アレルギー。
下の子がやっぱりそうです。

毎年この時期は、マスクをしていても目や鼻がつらそうです。

花粉のアレルギーって、いったんかかってしまうとかなりやっかい。
体質改善が必要だそうですが、どうやってしたらいいか・・・

花粉の飛散はこれから勢いを増すので、困りましたね。

ちょっと耳寄りな情報で、みかんの皮とヨーグルトが
花粉症対策になるというのを知りました。

みかんの皮+ヨーグルトで作るジュースがいいんだそうです。
さっそくやってみました。

みかんの皮1～2枚を農薬を落とすためによく洗う。
そして、ヨーグルトと混ぜてミキサーにかけるだけ、と簡単。

夫に出して飲ませてみました。

メタボなのでお砂糖入れてなかったら、「まずい」とか
言われてしまいました〜。

　　　　　

タグ：ヨーグルト みかんの皮 花粉アレルギー

今日もチリツモ応援お願いします。⇒　⇒　⇒